Tiền mãn kinh là gì

Mãn kinh là gì? Tiền mãn kinh là gì? Làm thế nào để chị em dễ dàng trải qua thời kỳ tiền mãn kinh mà không phải lo lắng về những rắc rối mà nó đem lại.

Mãn kinh và tiền mãn kinh là gì?

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ hai trong đời sống sinh dục của người phụ nữ (lần 1 tại thời điểm tuổi dậy thì). Do sự suy giảm chức năng buồng trứng, dần dần buồng trứng ngưng sản sinh tế bào trứng, hormon thay đổi, ngưng tiết các nội tiết tố nữ, dẫn đến việc ngưng hành kinh mỗi tháng, teo cơ quan sinh dục và chấm dứt khả năng sinh sản của người phụ nữ …

Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi dần dần sang chuyển đổi mãn kinh. Đây là khoảng thời gian cơ thể người phụ nữ thay đổi chu kỳ tự nhiên. Nguyên nhân là do sự hoạt động của buồng trứng và tử cung suy giảm và có sự mất cân bằng các nội tiết tố nữ, dẫn đến kinh nguyệt không đều, kéo dài, dây dưa.

Độ tuổi  tiền mãn kinh ở phụ nữ bắt đầu ở lứa tuổi khác nhau. Khoảng độ tuổi 40, có khi vào đầu độ tuổi 30, đã bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu. Dễ nhận thấy là kinh nguyệt bất thường: dài hơn, ngắn hơn, nhiều hơn hoặc ít hơn. Ngoài ra còn gặp triệu chứng như bốc hỏa, khó ngủ và khô hạn vùng kín. Trải qua 12 tháng liên tục mà không có một kỳ kinh nguyệt, tới đây chính thức đến tuổi mãn kinh.

tiền mãn kinh là gì

Những triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh

Các triệu chứng báo hiệu thời kì tiền mãn kinh thường khác nhau ở mỗi người, có người trải qua rất nhẹ nhàng nhưng đa số gặp rất nhiều rắc rối trong cuộc sống. Giai đoạn tiền mãn kinh, hệ nội tiết có sự rối loạn hoạt động nên rất hay gặp:

– Về tâm sinh lý: Thay đổi tính tình, hay cáu gắt, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu ù tai, kinh nguyệt thất thường có thể gặp như thiểu kinh, rong kinh, kinh lúc có lúc không, lúc ít lúc nhiều, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, toát mồ hôi đặc biệt là vào ban đêm, nóng trong người, thỉnh thoảng có cơn bốc hoả và cảm giác lạnh trong người (gai rét) xen kẽ. Có thể gặp giảm ham muốn, có người thì tăng ham muốn nhưng thường thì giảm khoái cảm và khó đạt cực khoái.

– Về nhan sắc: Do da sẽ phản ứng với tình trạng sụt giảm Estrogen mà trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi, da khô và nếp nhăn lộ rõ, mạch máu cũng nổi rõ hơn. Một số phụ nữ, tình trạng nám da, sạm da trở nên rõ rệt và ngày càng lan rộng. Lúc này, vòng 1 thì nhão xệ, vòng 2 thì gia tăng do hiện tượng tăng tích lũy mỡ thừa, dễ bị tăng cân béo phì.

– Về sức khỏe: Xương khớp sẽ thoái hóa nhanh hơn làm cho mật độ và mức độ đau nhức tăng dần, giảm đi sự dẻo dai của tuổi trẻ. Quá trình loãng xương bắt đầu gia tăng tốc độ. Giai đoạn này sức đề kháng thường bị giảm, hay bị mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản hay dễ mắc nhiều bệnh mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn lipide máu, thoái hoá khớp…

Chị em cần chủ động phòng ngừa từ sớm và theo dõi, đánh giá những thay đổi bên ngoài và bên trong cơ thể để những rối loạn trong thời kỳ này không có cơ hội bùng phát.

Phương pháp điều trị và thuốc với phụ nữ tiền mãn kinh

Để điều trị các triệu chứng mãn kinh, có thể sử dụng các liệu pháp bao gồm:

Thuốc tránh thai: Thường được dùng điều trị hiệu quả nhất để làm giảm triệu chứng mãn kinh. Với liều thấp thuốc có thể điều chỉnh thời gian chu kỳ và giảm việc bị nóng ran và khô âm đạo.

Điều trị Progestin: Việc điều trị progestin có thể tạo ra thời gian kỳ kinh đúng với phụ nữ có kinh nguyệt không đều.

Cắt bỏ nội mạc tử cung có thể làm giảm tình trạng chảy máu trong thời tiền mãn kinh do niêm mạc tử cung bị phá hủy, giúp làm giảm lưu lượng máu kinh.